tärkein
Tietoja projektista
Uutiset lääkkeistä
kirjoittajat
Lisensoitu kirjoja lääkkeistä
<< Edellinen Seuraava >>

Reseptejä ruoanvalmistukseen ruokien ruoanlaittoon kotona


MERKIT JA SALAAT
Snacks voi olla kylmä ja kuuma. Ne otetaan aterian alussa. Heidän on lisättävä ruokahalu ja valmistauduttava vatsaan aterian pääosan pilkkomiseen. Kun ruuansulatuselinten sairauksia välipaloihin on lähestyttävä hyvin varovasti. Elintarvike, joka on määrätty peptinen haava, lempeä ja välipaloja stimuloivat ruoansulatuskanavan toimintaa. Aterian aloittaminen on kuitenkin hyödyllistä välipaloilla, mutta se on välipala vain vastaanottohetkellä - aterian alussa. Snack - ylimääräinen ruokalaji, useimmiten proteiiniruoka - keitetty liha, kana, kieli, hyytelöinen liha.
Salaattien valmistus vaihtelee myös eräissä ominaisuuksissa. Majoneesin sijaan ne on täytettävä kasviöljyllä, smetalla etikan eikä sitruunamehun tai sitruunahapon avulla. Jotkut salaatit eivät suolaa ja älä lisää suolattuja kurkkuja.
PASTAA JA PASTAA
Tuotteet: porkkana 80 g, omenat 70 g, smetana 25 g, sokeri 5 g.
Porkkanat on pestävä, kuorittava ja raastettava. Omenat kuoret, poista ydin, heiluttavat suurta veistä ja sekoitetaan porkkanoihin. Lisää sokeria ja ripottele hapan kermalla.
SALAA VARNA-BEETISTA
Tuotteet: sokerijuurikkaat 115 g, kasviöljy 7 g.
Juurikkaa keitetään kuorella, viileä, kuoritaan, leikataan kaistaleiksi, täytetään kasviöljyllä.
TÄYTTÄMÄT LAITTEET
Keittoastiat valmistetaan gelatiinilla. Se liotetaan 30 minuuttia kylmässä vedessä, laimennetaan kuumalla vedellä, liemellä tai liemellä vihanneksista, keitetään, jäähdytetään hieman ja kaadetaan muottiin. Jäähdytettyyn liuokseen, laita tuote ja jäähdytä.
KALASTUS TÄYTTÄMINEN
Tuotteet: turskafilee 100 g, gelatiini 5 g.
Valmistusmenetelmä on kuvattu edellä. Samoin valmistetaan hyytelömäistä lihaa ja jelloitettua kieltä.
SALAATTIJAKSO
Tuotteet: sillifileet 80 grammaa, valkosipuli 15 grammaa, maito 15 grammaa, voi 5 grammaa, munat 1/4 kpl.

Lehmän fileet liotetaan veteen, kulkevat lihamyllyn läpi, lisätään maitoon ja puristettua leipää, hienonnettuja keitettyjä munia, voita ja sekoitetaan perusteellisesti.

MEAT QUARRY
Tuotteet: liha 80 g, voi 23 g, riisi 8 g.
Keitä lihaa ja kolme kertaa kulkea lihamyllyn läpi. Riisistä kypsennä viskoosi kermavaahto ja hiero sitä yhdessä hienonnetun lihan kanssa seulan läpi. Sekoitettu massa sekoitettuna pehmennettyyn voita, voittaa, antaa sille muodon ja viileä.
FROIKADELKIN TÄYTTÄMINEN RUUA
Tuotteet: liha 120 grammaa, vehnäleipä 20 grammaa, maito 25 grammaa, 1/3 munaa, persiljanviljely 7 grammaa, suola.
Hyytelöä varten: vihannesten liemi tai liemi 150 g, gelatiini 6 g.
Valmistetaan ja pestään liha lihamyllyn läpi, lisätään maitoa maidolle ja siirretään taas lihamyllyn läpi. Lisää kasviöljy, suola ja munat tuloksena olevalle massalle ja ruoska vispilällä. Tee lihapullat ja keitä ne pari. Valmista hyytelö: kypsennä matalaa liekkiravintokastetta tai kasvislientä, kantoa, lisätään 30 minuuttia gelatiinia, keitetään kiehuvaan kantaan. Matalassa muodossa, kaada hieman jäähdytetty liemi tai liemi, laita lihapullat, lisää liemi tai liemi. Kun lihapullat jäädytetään hyytelössä, täytä ne täysin liemi tai liemi, viileä.
Ensimmäiset astioita

MUCAUSE SOULS
Mucous keitot sisältyvät tiukka ruokavalio. Ne säästävät mahalaukun ja suoliston limakalvoa mahdollisimman paljon. Lihavalmisteiden valmistamiseksi sinun on läpäistävä rumpu, huuhdeltava lämpimässä vedessä (paitsi mansikka ja maapähkinä), täytä kiehuvaa vettä, pyyhi seula ja kokki uudelleen. Keitot voidaan valmistaa jauhetuista viljoista. Lisää valmiin maljan voita.
Naudanliha keittoa
Tuotteet: vilja-ohra 50 g, porkkana 15 g, sipuli 9 g, persiljanjuusto 7 g, kermanvoa 7 g, lihaliemi 220 g, vesi 250 g, suola.
Sipuli, persiljanjuuri, kuori porkkanoita, huuhtele, kaada ja laita kiehuvaan lihaliemiin. Kypsennä 30 minuuttia, liemi kankaalla sideharsoilla.
Huuhtele rouheet, huuhtele, kaada kiehuvaa vettä, keitä kunnes kiehuu 2 tunnin ajan. Lievässä liemessä lisätään lihalientä. Lisää suolaa ja voita.
SOUPRAJATUS
Tuotteet: riisi 50 g, porkkanat 15 g, persiljanjuusto 7 g, sipuli 8 g, lihaliemi 250 g, vesi 220 g, suola.
Sipuli, persiljanjuuri, kuori porkkanoita, huuhtele, kaada ja laita kiehuvaan lihaliemiin. Kypsennä 30 minuuttia, sitten kantoi.
Rice lajitella, huuhtele, kaada pieni määrä vettä, keitä matalalla lämmöllä, kunnes puolet kypsennetään. Lisää suodatettu liemi ja keitä, kunnes riisi on kokonaan keitetty. Sitten törmäys sideharsoihin. Tuloksena oleva liemi keitetään, lisätään suolaa, sekoita.
SOUP MANY
Tuotteet: manna-vilja 40 g, maito 350 g, kananmuna 1/4 pala, voita 15 g, sokeri 3 g, vesi 250 g.
Kiehuvassa veteen hitaasti nukahtaa palanen, sekoittaen estämään kokkareita, keitä 10 minuuttia. Lisätään 250 g kuumaa maitoa, keitetään ja kuumennetaan. Raaka muna sekoitetaan 100 g kuumaa keitettyä maitoa, sekoita ja kaada keittoon. Lisää öljyä, sokeria ja suolaa.
PUHDISTUSUORET
Valmista terapeuttiset pyyhkimät astiat viljoista, naudanlihasta, kaloista, kanoista, kanoista, kalkkunasta ja myös vihanneksista: squash, kurpitsa, kukkakaali, perunat, porkkanat, vihreät herneet.
Paistetut keitot kypsennetään lihaliemessä, viljan, vihannesten, suklaan tai maidon sekoituksella. Kaikki rouheet lukuun ottamatta mannasia, Poltava ja "Hercules", pyyhitään huolellisesti pois. Voit käyttää lasten ja ruokavalion viljaa.
Keitto riisi maitoa
Tuotteet: maito 300 g, riisi 40 g, voi-kerma 7 g, sokeri 4 g.
Rice kiehuu vedessä, hankaa, laimennetaan kuumalla maidolla, lisätään sokeria, suolaa ja öljyä.

SUPER HERCULES MILK
Tuotteet: maito 300 g, kaura 30 g, sokeri 4 g, voi
7 g
Kiehumispisteessä kaada kaurahiutaleita, keitä muutaman minuutin ajan, lisää kuumaa maitoa ja keitä 40 minuuttia, kunnes keittää. Lisää sokeria, suolaa, voita.
Kaurahiutaleitto
Tuotteet: kaurajauho 40 g, maito 150 g, vesi 300 g, kananmuna 1/4 pala, voiöljy 15 g, sokeri 5 g.
Kaurapuuro kuori, huuhtele, kaada kiehuvaa vettä, keitä valmiiksi. Herkku suodattaa, jauhaa lantio seulan läpi, sekoita liemiin. Lisätään kuumaa maitoa, keitetään, poistetaan kuumuudelta. Huuhtele muna haarukalla ja kaada kuumaa keitettyä maitoa siihen. Tämän seoksen avulla kaada keittoa, kunnes se on jäähtynyt, lisää suolaa, sokeria, voita.
SOUPRAJATUS
Tuotteet: liha 80 g, kananmuna 1/4 pala, riisi 30 g, maito 100 g, vesi 350 g, voi 15 g.
Liha erotetaan luista, jänteet ja rasva puhdistetaan, huuhdotaan, keitetään, jäähdytetään ja kulkee kolme kertaa lihamyllyn läpi. Rice lajitella, huuhtele, kaada kiehuvaa vettä, kypsennä 3 tuntia ennen kiehuttelua, sitten kantoi.
Kierrätetyssä liemessä lisätään jauheliha, suola, keitetään, poistetaan kuumuudelta. Raaka muna sekoitetaan kuumaan keitettyyn maitoon ja kaada keittoon. Sekoita kaikki, lisää voita.
SOUP POTATO
Tuotteet: peruna 140 g, vesi 320 g, voi 12 g, muna 1/2 kpl, smetana 25 g, jauhot 7 g, yrtit 7 g.
Kuori perunat, huuhtele ne ja kokki ne. Liemi tyhjennetään toiseen pannuun, perunat pyyhkivät seulan läpi. Valmista kastike: liuotetaan uunikuivattu jauho 40 g: aan perunavesiä, keitetään, kantaa. Pyyhi perunat, kastike ja liemi, lisää raakamuna, voita ja sekoita perusteellisesti. Keitto keitetään, lisätään suolaa. Ennen tarjoilua, kaakaota hapankermaa ja ripottele hienonnettua persiljaa tai tilliä.
Toiset astiat
Naudanlihasta
Tuotteet: naudanliha 110 g, maito 25 g, jauhot 6 g, kananmuna 1/4 kpl, voi 5 g.
Keitä lihaa, kunnes se on valmis, puhdista kalvot ja jänteet, kaksoiskäsi lihamyllyn läpi. Yhdistä voimakas leipä béchamel-kastikkeella, sekoita, lisää keltuaiset, voita, sekoita ja sitten varovasti sisäänvedetyt valkoiset massat. Sekoita ja laita rasvattu öljy. Laita vesihaude ja vie se valmiustilaan.
Kalkkikastikkeen sijaan voit käyttää smetanaa tai maitokastiketta.

PUREE MEAT
Tuotteet: naudanliha 110 g, makkara kastike 40 g, kermanvoi 5 g.
Keitettyä lihaa kolme kertaa lihamyllyn läpi, lisää hapankermikastiketta ja jauhaa huolellisesti. Voit lisätä lietelan sijaan hapan kermakastiketta. Puree tarjoillaan voita.

Valmistettua liha-sosea voidaan lisätä ohuaseen tai parsattuun keittoon.
RUOSTUMATTOMASTA
Tuotteet: naudanliha 115 g, vehnäleipä 25 g, maito 25 g, muna 1/4 kpl.
Lihasta keitetyn sian massaa laita märkä sideharso kerros 2 cm. Sianleipan reunan keskellä laittaa kovaksi keitetyt ja hienonnetut munat. Yhdistämällä sideharsoa, liitä leikkurimassan reunat, pudota höyrykattilan grillikappale sideharsoineen ja keitä.
BEFSTROGANOV STEEL
Tuotteet: naudanliha 110 g, voi 7 g, jauhot 7 g, maito 60 g, smetana 20 g, tomaattimehu 20 g, yrtit 5 g, suola.
Keitä lihaa, jäähdytä ja leikataan pieniksi pitkänomaisiksi paloiksi. Valmista valkoinen kastike, kaada lihaa, lisää tomaattimehua, suolaa, sekoita. Kypsennä kevyellä kiehumispisteellä 10 minuuttia ja kaada sitten hapankermaa. Kun tarjoile pöydällä, lisää voin pala ja ripottele naudanlihan hienojakoista viheriöä.

TUULI SUDACISTA ÖLILLÄ
Tuotteet: kala 110 g, valkosipuli 15 g, vehnäjauho 7 g, muna 1/2 kpl, maito 50 g.
Poista kala iholta ja luista, keitä puolet massasta, jäähdytä ja kahdesti kulje lihamyllyn läpi jäljellä olevan raakakalan kanssa. Maitoa ja jauhoja kokkikastiketta muodossa hyytelö, yhdistää kalan ohi läpi lihamylly, lisää raaka keltuainen ja 15 g kasviöljyä, kaikki voittaa hyvin, kevyesti yhdistää pahoinpidelty proteiini, panna rasvattu pieni muotti ja pari kunnes valmis.
Ennen tarjoilua kaada kahvimylly sulatettuun voihin.
VARENOY KALASTA
Tuotteet: kala 145 grammaa, maito 30 grammaa, voi 5 grammaa, 1/3 munaa,
suolaa.
Kalafileet kiehuvat kasvisliemessä, ja kala on valmis poistamaan ihon ja kulkemaan lihamyllyn läpi kaksi kertaa. Lisää massaa massaa lisäämällä paksua jamelikastiketta, voita, munankeltuaisia ​​ja varovasti munanvalkuaiset. Voitele muotti öljyllä, laita valmiin massan siihen ja vie se valmiiksi sulkemalla kansi.
NYT AJONEUVONÄSTÖ
Jauhelija jauhetaan maidolla, keltuainen ja béchamel-kastikkeella. Tuloksena saatuun massaan injektoidaan varovasti valetut proteiinit. Voitele muotti öljyllä ja pistä se paljon siihen, laita se höyrysaunaan, vie se valmiiksi.
TWELF ON FOSSILY OSIVOITU
Tuotteet: 1 litra tuoretta maitoa, 2 rkl 3% etikkaa.
Koko maitoa kuumennetaan 60 asteeseen, lisätään 2 rkl 3% etikkaa. Jatkuvasti sekoittaen lämmittää jopa 80 astetta. Jätä seos 10 minuutin ajan seerumin erottamiseksi hyytymästä, jäähdytä, kanta läpi sideharsoa.
GRECHNEI KASHI -PUKKA
Tuotteet: vähärasvainen tuorejuusto 110 g, tattariroolit 60 g, sokeri 15 g, voi-kerma 7 g, muna 1/10 kpl.
Valmistettua tattaripuuta jäähtymään 60 asteeseen, sekoitetaan raakamuniin, sokeriin, raejuustoon, asetetaan muotoon, öljytty ja kuumennetaan höyryssä tai uunissa.
Tarjoile hapan kermaa tai hilloa.
OATYL STEEL PROTEIN
Tuotteet: munasolut 2, maito 70 g, voi 4 g, suola.

Munat on pestävä, proteiinit erotetaan keltuaisista. Keltaraa voidaan käyttää muiden ruokien ruoanlaittoon. Proteiinit hyppivät hyvin, lisäämällä maitoa ja suolaa. Voitele muotti öljyllä, kaada massa siihen ja kokata höyrysaunassa.
OMLET NATURAL
Tuotteet: muna 2 kpl, maito 60 g, voi 3 g, suola.
Munat on pestävä, kaadettava kulhoon yhdistettynä maitoon, maustettu suolalla, whisked, drained, kaadetaan voiteluöljyä muotti ja keitetään höyrysaunassa.
KALASTUSTUOTTEET
Tuotteet: kalafileet 90 g, maito 30 g, vehnäleipä 20 g, voi 5 grammaa, suola.
Leikkaa kalafileet ilman ihoa ja luita lihamyllyn läpi, yhdistä leipää, suolaa, maitettu maitoon ja sekoita hyvin. Jatka taas läpi lihamylly ja sekoita perusteellisesti. Saadusta massasta leikkujen valmistamiseksi ja hitsattavaksi pariin. Tarjoile leikkeleitä, kastele niitä lämpimällä voilla.
SISÄLTÄVÄT IHMAT VANS
Tuotteet: per 100 g: liha 145 g, vehnäleipä 20 g, vehnäpihvit 6 g, kermanvoa 6 g, vesi 25 g.
Erota lihaa luista, jänteistä, kalvoista, leikkaa pieniä paloja ja kulje lihamyllyn läpi veteen liotettuna ja hieman puristettua leipää tai leipää. Jauhtele suolaa ja kaada hyvin, lisäämällä vähitellen 1 rkl kylmää vettä.
Leikkuuterästä valmistetaan leikkeleitä ja kypsennä niitä erikoiskattilassa - kaksinkertainen kattila. Jos ei ole tällaista kattilaa, voit käyttää ruudukkoa veitsillä, joka asetetaan pannun pohjalle. Vesi on kaadettava niin, että se oli verkon alapuolella. Veden kiehumispisteestä kypsennettyyn kouruun kestää 20 minuuttia.
Leikkeleitä voi keittää kanaa, vasikkaa, kalaa. Koristeeksi suositellaan haudutettua vihanneksia, keitettyä riisiä, tattarinpuuroa.
MEAT TEKHTELI
Tuotteet: per 100 g: liha 145 g, vehnäleipä tai leipä 20 g, kermanvoa 6 g, porkkanat 15 g, sipuli 6 g, kaali 25 g, liemi 140 g, persiljanjuusto 3 g.
Vihannekset leikataan, kaadetaan liemi ja pudotetaan vähäiseen lämpöön, kunnes keittää. Kasvien kesannoinnin aikana keitä liha. Pulpiliha ja leipä liotetaan veteen kahdesti lihamyllyn läpi. Valmistetussa kurkuma-aineessa lisätään rkl vettä, sulatettua voita ja sekoita hyvin.
Saadusta painosta rullaa lihapalloja paino 40-45 g ja laske ne liemiin vihannesten kanssa noin 20 minuuttia. Lihapullojen paistamisen jälkeen vihanneksia voidaan käyttää koristeleeksi.
VOITTAA VOITETTAVISTA LIHASTA
Tuotteet: per 100 g: liha 160 g, puoli muna, leipä 20 g, voita 3 g.
Lihaa keitetään, lihaa vapautuu luista ja jänteistä. Keitettyä lihaa ja leipää, juotettu vedessä, kulkee lihamyllyn läpi. Jauhelihassa laittaa munankeltuainen. Proteiini ruoskaa ja vähitellen lisää lihaa, kun se kiihdyttää. Tuloksena oleva massa pannaan syvään paistoastiaan, öljytään ja leivotaan uunissa, kunnes lihaan tulee ohut vaaleanharmaa kuori.
SAUCES
SAUCE BESHAMEL
Tuotteet: maito 55 g, vehnäjauhoja 7 g, voita 4 g.
Jauhot jauhot uunissa paistinpannussa ilman rasvaa, kunnes vaalean keltainen ja viileä. Maito keitetään. Neljäs osa maitoa jäähtyy, lisätään kuivattua jauhoa, sekoitetaan, kaadetaan kiehuvaan maitoon, sekoittaen jatkuvasti, antaa hyvän kiehua.
Valmis kastiketta voita.
SAUCE SAUCE
Tuotteet: smetana 50 g, jauhot 5 g.
Puolesta smetanaa kiehuu, jäljelle jääneessä hapankermassa liuotetaan jauho, kuivataan uunissa, yhdistetään kuumalla hapankermikkeella, sekoitetaan hyvin, kiehuu, kantaa.
SAUCE MAIRISSA SWEET MUNA
Tuotteet: maito 60 g, jauhot 7 g, muna 1/4 pala, voi-kerma 12 g.
Valmista maitokastikastike, kuten yllä on osoitettu. Muna kovaa keitettyä, hienonnettua, sekoittaa kastikkeella, lisää voita.
JUOMAT
KIINNITTÄMINEN
Tuotteet: kuivatut ruusunmarjat 30 grammaa, vesi 250 g, sokeri 15 g (lisää ennen kulutusta).
Kuivattu ruusu lantio, puhdas hiuksista, huuhtele kylmällä vedellä, jauhaa, laita emali kattilaan, kaada kuumaa vettä, keitetään 10 minuuttia suljetussa kannessa. Poista lämpöä ja paina 3 tuntia viileässä paikassa. Maadoittamattomat ruusunmarjat imevät 10 tuntia. Infuusio infusoida.

BERRY CHICKS
Tuotteet: 200 g marjoja (vadelmia, mansikoita, herukoita, merikotiloita, karpaloita), 1,5 lasillista vettä, 40 g perunatärkkelystä, sokeria.
Yhdistä marjat, pese, anna veden valua ja kiehuvat kiehuvaan veteen. Purista mehua, valutetaan. Tärkkelys laimennetaan muutamalla rkl kylmää vettä. Keitä marjamehua ja kaada laimea tärkkelys, sekoittaen, kiehuvaksi ja sokerin päälle. Jäähtyä.
DAIRY KISEL
Tuotteet: 2 kuppia maitoa, 30 g perunatärkkelystä, sokeria.
Maito keitetään, kaada tärkkelys laimennettu useissa rkl kylmää maitoa, keitetään, lisätään sokeria maku, chill.
ЖЕЛЕ из соков САТРЫХ ЯГОД
Tuotteet: 200 g marjoja (vadelmia, mansikoita, herukat, merikotiloita, karpaloita, mustikoita), puolet lasillista vettä, sokeria ja 15 g gelatiinia.
Pese liivate, märkä. Kuori marjat, pese, anna veden valua. Purista puristettua mehua, kaada sokeriin lämpimään veteen. Gelatiinia liuotetaan muutamiin kuuman veden lusikoihin, yhdistyvät valmistettuun nesteeseen, lisätään sokeria makuaan, jäähdytetään.

<< Edellinen Seuraava >>
= Siirry opetusohjelman sisältöön =

Reseptejä ruoanvalmistukseen ruokien ruoanlaittoon kotona

  1. Reseptejä ruoanvalmistukseen ruokien ruoanlaittoon kotona
    ENSIMMÄISET SISÄLTÄVÄT TASAVALTA Maitotuotteet: mangaaninsiemenet 30 grammaa, maito 300 g, munat 1/4 pala, voidetta kermanvärinen 8 grammaa, sokeri 3 g, vesi 220 g. Puuvillaa kaadetaan hitaasti kiehuvaan veteen sekoittaen siten, että nukat eivät muodostu. Jatka sekoittamista, kypsennä kunnes olet tehnyt 10-15 minuuttia. Lisää 200 g kuumaa maitoa, vie keitto kiehuvaksi ja poista pannu tulesta. Raaka muna sekoitetaan 100 g: n kanssa
  2. Reseptejä ruoanvalmistukseen ruokien ruoanlaittoon kotona
    Ensimmäiset ruokalajit kahvitetuista maidosta sekoitettu Ruoka: vilja "Hercules" 45 g, maitoa 200 g, kananmuna 1/4 pala, voi-kerma 15 g, sokeri 2 g, vesi 250 g. Kaurahiutaleet täytä kiehuvaa vettä ja kiehuvat vähärikkisellä asti täynnä kiehuvaa vähintään tunnin ajan. Strain läpi sideharso. Lievä liemi keitetään ja poistetaan kuumuudelta. Keitetystä kuumasta maidosta ja raakoista munista keitä muna -
  3. Joidenkin ruokavalion valmistus kotona
    JALKOT JA SALADS Snacks voi olla kylmä ja kuuma. Ne otetaan aterian alussa. Heidän on lisättävä ruokahalu ja valmistauduttava vatsaan aterian pääosan pilkkomiseen. Kun ruoansulatuskanavan sairauksia ja välipaloja koskevia sairauksia on lähestyttävä huolella. Elintarvike, joka on määrätty ruoansulatuskanavan sairauksille, on säästeliää ja välipaloja stimuloivat ruoansulatusjärjestelmän toimintaa. kuitenkin
  4. Reseptit ruoanvalmistukseen ruoanlaittoon
    ENSIMMÄISET TAITAT LIPPUHUOLTO Tuotteet per 1 l: perunat 100 g, kaalin valkosipuli 100 g, porkkanat 60 g, maito 300 ml, voi 30 g, kasvisliemi. Kuorita vihannekset ja perunat, kypsennä kunnes valmis pieneen määrään vettä, pyyhi seula, yhdistele keittäminen, lisää kuumaa maitoa, puuttuu määrä täyttää kuumalla vedellä ja keitetään 3 minuuttia. Ennen toimittamista
  5. Reseptejä yksittäisten ruokien ruoanlaittoon kotona
    ENSIMMÄISET KYLMÄT RIISIHUONETTA KASVIAINEET Tuotteet: riisi 35 g, perunat 25 grammaa, kesäkurpitsa 15 grammaa, 250 grammaa vettä. Rice kiehuu vedessä, pyyhi, liuotetaan kuumaan veteen, lisätään pyyhkiytyneet perunat ja keitetyt perunat. SOUP RICE MUCK PRODUCTS: riisi 35 g, kermajuustoa 6 g, sokeria 4 g, 250 g vettä tai 1/3 maitoa ja vettä. Valmistettu riisi kypsennä vedessä matalalla lämmöllä
  6. Reseptejä yksittäisten ruokien ruoanlaittoon kotona
    Tuoreet tomaatit 100 g, kasviöljy 9 g Valmistettuja tomaatteja, jotka on leikattu ohuiksi viipaleiksi, kevyesti suolaa ja kaada kasviöljyllä. PASTAA PASTAAA PASTAA Tuotteet: 200 g valkoista kaalia, 80 g porkkanaa, 50 g omenaa, 4 rkl kefiriä, 2 rkl vihreää persiljaa, vähän suolaa. Kaada kaali, omenat ja
  7. Reseptejä yksittäisten ruokien ruoanlaittoon kotona
    KASVIAAVAT, SALAATASALAATTI VARENOUS-BEETILÄ Tuotteet: sokerijuurikkaat 120 g, kasviöljy 7 g. Punajuurta kiehuvat, kuoritaan, pilkotaan, leikataan kaistaleiksi, kausi kasvisöljyllä. PASTAA JA PASTAA PASTAA Tuotteet: porkkanat 100 g, puhdistamattomia omenoita ilman ydin 70 g, sokeri 6 g. Poista ydin omenasta, leikkaa ne viipaleiksi ja leikkaa ne kaistaleiksi. Märkää raaka porkkana
  8. Reseptejä yksittäisten ruokien ruoanlaittoon kotona
    SALAAT, PASTAA PASTAA JA KASVIA SALAAT Tuotteet: 100 g porkkanoita, keittämättömiä omenoita ilman ydin 70 g, smetana 20 g, sokeri 6 g. Poista ydin omenoista, leikkaa ne viipaleiksi ja kaada ne kaistaleisiin. Märkää raaka porkkanat pienellä raastimella ja sekoita omenoihin. Lisää sokeria ja ripottele hapan kermalla. SALAMA TOMATOISTA Tuotteet: 450 g tomaattia, 1 omena, 1 rkl vihannes
  9. Reseptejä yksittäisten ruokien ruoanlaittoon kotona
    SALAAT, ALKUPERIT Kaali SALAATTI HÖYTÄ Tuotteet: 0,5 kg kaalia, 200 g omenat, sokeri, sitruunamehu, 1 tl kasviöljy, suola. Leikkaa kaali vaipuisista lehdistä, pese, kaada, suolaa, laita vähän sokeria, sekoita hyvin ja jätä kansiin. Kun kaali tulee pehmeiksi, laita raastetut omenat, kasviöljy, kauden sitruunamehu ja
  10. Reseptejä yksittäisten ruokien ruoanlaittoon kotona
    SALAAT JA RIISTEET SAVUSTEN SALAATTA Tuotteet: 5 rypäleterttia (300 g), 200 g smetanaa, tilliä, suolaa. Valmistelu: Salaatit lähtee lajittelemaan, huuhtelemaan, leikkaamaan suuria osia, ripottelemaan suolalla, lisäämällä hapankermaa ja sekoittamalla kevyesti. Laita salaattikulho, ripottele hienoksi silputtua tilli vihreitä tai vihreitä sipulia. SALAATTI TALOISTA JA SAVUSTOISTA TOMATOEISTA Tuotteet: 5 tomaattia, 2 sipulia,
  11. Reseptejä yksittäisten ruokien ruoanlaittoon kotona
    Kasvisruoat PASTAA KUMPPANISTA KASVIPÄÄLLÄ Tuotteet: 3 rypäleta salaattia, 2 tuoretta kurkkua, pieni vihreä sipuli, tilli vihreät, 1 rkl kasviöljyä. Voit lajitella salaatin lehdet, huuhtele, leikata suuriksi osiin, lisätä viipaloidut kurkut, hienonnettu vihreä sipuli, kaataa kasviöljyllä, sekoittaa kevyesti. Sitten laittaa salaattikulho, ripottele tilliä,
  12. Reseptejä yksittäisten ruokien ruoanlaittoon kotona
    KASVIHUONETTAVAT RUOKALAITTEET Tuotteet: 3 keskikokoista munakoisokeria, 2 rkl murskattua kekseä, 1 tl voita, sokeria. Munakoiso pestään, kuoritaan, leikataan pitkin osaa, poista jyvät. Kiehauta vesi sokerilla, lisää vähän suolaa, laita munakoisoa kiehuvaan veteen ja keitä. Kun ne ovat valmiita, tyhjennä ja tarjoile pöytään, ripottele paahdettuja korppuja ja siivu
  13. Reseptejä yksittäisten ruokien ruoanlaittoon kotona
    TUOTTEET: tuoreita tomaatteja 100 g, hapankermaa 8 g. Valmistettuja tomaatteja, jotka on leikattu ohuiksi viipaleiksi, laita sitten hapan kerma tai kevyesti kaada kasviöljyllä. TUOTTEET: sokerijuurikkaat 90 g, luumut 35 g, sokeri 5 g, kasviöljy 5 g. Punajuuri kokki kuorimassa, viileä, kuori, arina hienolla raastimella. kuivatut luumut
  14. Reseptejä yksittäisten ruokien ruoanlaittoon kotona
    CARROT PROTORTS Tuotteet: 0,5 kg porkkanaa, sokeria, 2 teelusikallista voita, persiljan vihreitä. Porkkanat on pestävä, puhdistettava, huuhdeltava, leikattava, annettava kevyesti suolattuun kiehuvaan veteen, pehmeästi, pyyhkiä seulan läpi, laimennettava maitoa tai vettä, kiehua, maustaa ja öljyä ennen tarjoilua. SALAA VARNA-BEET tuotteesta: punajuurta 120 g voita
Medical portal "MedguideBook" © 2014-2016
info@medicine-guidebook.com